已经患有高血脂的人，要禁止饮酒，酒是粮食做的，酒精中含有很高的热量，是导致肥胖的主要原因，喝酒也会导致食欲下降，影响人们正常的吃饭，如果喝酒多了，人们吃饭就少了，会导致营养缺乏。

因为酒精，损伤最大的是肝脏，会导致脂肪肝，甘油三酯过高，就已经会导致脂肪肝了，如果在经常喝酒，会更加严重的损伤肝脏，增加肝脏的负担，如果严重的话，还会造成酒精肝硬化，导致酒精肝。

如果已经是高血脂患者，平时不仅要按时的吃药，还要非常注意饮食，要注意脂肪的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加体育锻炼，将体重保持在标准体重的范围内，并且必须要戒烟，适当的增加优质蛋白质的摄入。

平时的饮食也要特别注意，要少吃动物脂肪，少吃一些含有胆固醇过高的食物。戒烟限酒。多食用鱼类、大豆及豆制品，经常喝适当的茶也对甘油三酯过高有利。

（责编：杨绮琴 ）