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戒烟初期症状应付方法
2017/8/14 8:56:44 举报/反馈 网上预约挂号
戒烟初期:你可能感到头晕、头痛、咳嗽、口腔及喉部乾渴、胃部不适、便秘……
应付方法:
1、放松自已;
2、多饮冰水及果汁;
3、吮没有糖份的喉糖;
4、多吃蔬果、五谷(五谷食品)等食物;
5、多做运动(运动食品)及用温水沐浴。
(责编:杨绮琴 )