肝硬化是一种很常见的疾病，现在人们的生活压力大，常常熬夜加班，不注意饮食习惯，最终导致肝硬化疾病，所以肝不好的人和生活习惯、饮食习惯息息相关。当发现自己患有肝病时，应当在饮食上引起注意，此外还要及时接受治疗，因为肝病如果不治，将会发展成为肝癌，严重威胁到生命安全。肝病专家指出：很多患者仔细检查诊断后才发现，自己患的是肝病。患者甚至因为长期把肝病当胃病来治，擅自服药，结果发展到了肝硬化晚期，或是肝癌，但此时已错过最佳治疗时机。所以为了预防肝癌的发生，得及时了解身体状况，这8种信号是肝硬化发给身体的信号，要警惕！
肝硬化发给身体的8种信号
腹胀明显：以午夜为重，致使坐卧不安，彻夜难眠，气短发闷。
食欲下降：食欲不振，每日主食少于250克，与原来进食量相比有明显下降。
尿量减少：24小时尿量少于500毫升，使用利尿剂作用不明显。
伴有发热：伴有不规则的发热，用药物难以治疗控制。
精神异常：精神委靡或精神反常，表现为突然兴奋多语，但语无伦次等精神系统症状。4、
疲劳乏力：疲劳乏力症状逐渐加重，难以生活自理。
出血加重：出血倾向不断加重，不仅刷牙时牙龈出血，而且鼻腔或皮肤、黏膜、穿刺部位等相继出现出血点、淤血块等，严重者大便呈柏油样或血尿等。
水肿腹水：下肢水肿，颜面胖肿，颜色灰暗，腹围加大，出现腹水。
肝硬化的产生都是我们平时不注意肝的保护，对它透支使用导致的。其实肝硬化并不可怕，可以预防的，常吃一些对肝好的食物可以起到预防作用，下面就介绍三种水果给大家。
葡萄可防肝硬化
其含有多种维生素B1、B2、B6、C、P，矿物质钙、钾、磷、铁及微量元素等有益成分，具有补气血、增食欲、益肝阴、利小便、暖胃健脾的成效。
并且葡萄所含的多酚类物质是自然的自在基肃清剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功用，抵御或减少自在基对它们的伤害。
香蕉可防肠道出血
香蕉的作用，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润 肠、通便作用，自是不用过多介绍。
对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者肠道的动力。
桔子能解毒护肝
桔子的口味甜里带着酸，气味比较清新。在中医学里，桔子是有祛风湿、止肝病的作用。
桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。
此外，桔子“解除”肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，效果会更好。
早期肝硬化患者可适当进高蛋白饮食，以促进肝细胞再生，提高机体免疫力。但是，如果肝功能较差，有肝昏迷倾向，应改为低蛋白的清淡饮食，以碳水化合物为主，并常吃新鲜水果和蔬菜。
肝硬化患者的食欲一般都会下降，而且消化吸收功能也比较不好，所以患者要多吃些多样化的食物，一可以增加患者的食欲，二可以补充患者体内所需要的各种营养元素。下面是肝硬化患者的饮食需要注意的事项。
不同的饮食：早期肝硬化的饮食要注意，增加膳食维生素，微量元素和矿物质的摄入，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食多样性均衡，但避免粗纤维食物，所造成的食管静脉曲张出血，所以患者要注意吃软容易消化，寒冷的温度合适的食物为宜。
优质蛋白质：适量的鸡蛋、奶类、鱼类、瘦肉、豆制品等优质蛋白，不仅有利于人体免疫力的提高，而且对肝脏的修复及再生功能可起到很好的促进作用。
低脂肪饮食：因为受损肝脏脂质代谢紊乱，过多的脂肪增加肝脏的负担，容易导致脂肪肝的发生，肝硬化饮食要注意质量，数量的脂肪摄入量。
严格节制：肝硬化患者应严格节制饮食规律，不要暴饮暴食，清淡饮食为宜，养成良好的饮食习惯，对肝脏的修复，恢复的疾病是非常有利的。
高热量类食物：在饮食上注意补充充足的热量，可减少对人体蛋白质的消耗，减轻肝脏的负担，有利于组织蛋白的合成，因此质量补充此类食物也是有益的。
小贴士：早期肝硬化要忌过硬、辛辣食物：肝硬化时门静脉高压引起食道下端和胃底血管变粗、管壁变薄，易合并食道静脉曲张，过硬、粗糙的食物可能刺破或擦破血管而引起大出血；辛辣食物会促使胃黏膜损伤，诱发上消化道出血。
