锌缺乏的五大原因
锌是从体外摄人而得以补充的，如果各种原因引起锌的摄入不足或吸收困难，均可引起锌的缺乏。
一般说来，锌缺乏由以下几个原因所致：
1、食物含锌量低。如长期食用天然缺锌食物、精制食品（如精白米、富强粉）等含锌低的食物。
2、不良的饮食习惯和医源性供锌不足。如人工喂养、偏食、挑食、酗酒等；长期全静脉高营养疗法治疗，并未注意补锌剂者。
3、吸收障碍。如先天性疾病、后天性疾病（如慢性腹泻、痢疾、胰腺纤维囊性化等），膳食成分干扰（食物中富含植酸、磷酸、纤维或高钙等，可影响锌的吸收利用）及药物（如金属络合剂、青霉胺、四环素等）影响锌的吸收。
4、高排出锌疾病。如肾病变、肝硬化、乙醇中毒、利尿剂、透析等，吸血性肠道寄生虫感染、肝胆引流、大面积烧伤、溶血、出血、疟疾等也可引起锌的丢失。
5、生理或病理需要的增加。如青少年成长发育时期，妊娠、哺乳、月经期需锌量增加；先天性不足、孕妇缺锌致胎儿锌储量不足、早产及出生体重低的婴儿需及时补锌。
另外，应激状态、外科手术、急腹症、急性感染等相应丢失锌多，因而需要锌量也增多。一旦遇到上述情况之—，就必须考虑到体内锌的补充。
1、好奇心理，青少年以为吸毒新奇，刺激，好奇心驱使他染上毒品，特别是曾经吸过烟的青少年，极易染上毒品。
2、炫耀心理，为了寻求自己行为价值的分量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。
3、交友不慎，青少年有集群倾向，在成绩差或行为不良的青少年群体中，往往看到同伙吸毒，自己也跟着吸，以此与群体保持一致。
4、缺乏对毒品危害性的认识，因为头脑比较简单，对事物的缺乏分析判断。把毒品与日常香烟混淆，认为随时可吸可戒并不可怕。
5、家庭环境影响，青少年吸毒者大多是在家庭不和谐的环境中，走向吸毒之路的。
没有温暖、关爱的家庭，不是父母离异，就是长期不在身边教育，孩子根本没有享受过什么叫家庭的关爱。
免疫功能低下
①遗传因素：有些斑属先天遗传性疾病，如雀斑多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。 ②激素水平：青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”，也就是人们俗称的“痘印”。此外，例如妊娠期长、更年期长黄褐斑均受到体内激素水平的影响。 ③生活状态：长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳、肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着，导致脸部长斑。 ④免疫力下降：病毒感染，引发各种皮肤疣。 ⑤衰老：老年会生出老年斑、老年疣，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。
