木瓜是否有丰胸的效果，我们暂且不提，今天我们要了解的是木瓜有什么营养价值？木瓜是一种健康的热带水果，具有抗氧化功能，可以减少炎症，抗击疾病，并帮助我们保持机体年轻；木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。因此木瓜在中国素有“万寿果”之称，可见木瓜营养价值有多高。 木瓜的营养价值具体来讲，主要有以下这些： 一、木瓜是温性水果，味较酸，具有平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压功效。 二、木瓜含有大量的水分，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素A，维生素B2，维生素C及多种人体必需的氨基酸，可以有效补充人体所需的营养，增强身体抗病免疫力。 三、木瓜碱具有抗肿瘤的功效，能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有较强的抗癌活性。 四、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有辅助防治作用。 五、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。 六、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜，是一个不折不扣的美容水果。 木瓜的营养丰富、口感好，适合以下几类人群食用： 一、奶水不足的产妇：如果产妇奶水较少，无法满足宝宝的需要，可以适当食用木瓜鲫鱼汤，或木瓜花生大枣汤，增加乳汁分泌。 二、消化功能不好的人：木瓜里的酵素能帮助分解肉食，降低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘。因为这类人，可以多吃些木瓜。 三、慢性萎缩性胃炎的病人：这类人，可以在饭后吃少量木瓜，可以帮助肠道消化难以吸收的肉类，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等疾病有一定的作用。 四、风湿筋骨痛、跌打扭伤病人以及肥胖者，也可多吃些木瓜，对身体恢复有利。

木瓜的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。木瓜的作用：1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

小孩子是可以吃木瓜的，木瓜是一种营养价值非常丰富的食物，木瓜中含有大量的维生素以及微量元素，营养价值非常的高，可以补充人体所需的营养，木瓜能够促进消化和吸收，提高自身低抗力，建议小孩子可以适量的吃木瓜，不要吃的过量，建议小孩子在两餐之间可以适量的吃点木瓜。