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春季必吃的纤体养生水果

2017/8/11 17:08:17

吹面不寒杨柳风,春天已经一步步走近了。对于爱美的女性来说,这是一桩乐事:终于可以脱掉冬天里肥厚厚的羊毛大衣和羽绒服,轻装上阵了。

可苦恼的是由于冬天是储备的季节,结果不仅仅能量储备了,身体也储备了不少不必要的累赘。下面为您介绍几种春日里的几种果子,是养身纤体的极品。

岭南果王:木瓜

中医认为,木瓜性味微酸,归肝、脾经,可通络舒筋,治疗肢体肿痛,解酒毒、消食化滞。其含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等,有抗菌和保肝的作用,此外还含有多种氨基酸以及矿物质,据分析,半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏,软化血管壁,降低血脂及抗炎抑菌,足见常吃木瓜的好处。

当然,木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻,调理脾胃,促进消化,对脾胃不和引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用,可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻,其润肤功能,是广大美女春季必备好水果。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:纤体梅有用吗?

纤体梅,以优质的青梅为载体 , 精选玫瑰、决明子、普洱茶、荷叶等健康食材 , 采用先进的超低温冷冻萃取技术,提取各类天然草本精华;风味独特,酸甜可口, 通过食物“养”和“疗”,而获得健康和美丽的方法。 食疗乃养生行为,通过食物疗调理身体,达到减肥、护肤、延长益寿

Q:纤体梅效果怎么样

纤体梅效果怎么样,纤体梅,以优质的青梅为载体,精选青梅、决明子、普洱茶等健康食材,采用先进的超低温冷冻萃取技术,提取各类天然草本精华制作而成;产品本身风味独特,酸甜可口,通过食物“养”和“疗”,而获得健康和美丽的方法。食疗乃养生行为,通过食物疗调理身体,达到美体、护肤、延长益寿。纤体梅,属于食品配方,安全,但不一定有效果,并不能达到治疗效果,以食疗调养为主。青梅,水果保健之王就是我们通常所说的青梅经过独特工艺及配方炼制而成的,富含钙(Ca)、铁(Fe)、钠(Na)锰(Mn)等人体必需之营养元素以及多种有机酸。 青梅性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种氨基酸,具有酸中带甜的香味,特别是因其富含果酸及维生素C,其半成品----干湿梅富有弹性,呈淡黄色,加工诏安青梅时果皮不易开裂,内含物不易流失,且腌制过程中只需加适量食盐而不需添加其他任何添加剂就可达到保质期12个月以上,品质超过日本盛行的南高梅,符合日本的国家腌制标准,深受日本市场欢迎,被誉为“凉果之王”、“天然绿色保健食品.主要保健作用有:=具有调节肠胃功能的独特功效,能促进肠子蠕动和调理肠子,对便秘有显著功效。=调节酸碱平衡,保持体液弱碱性,特别是对中和血液的酸毒有显著效果。=消除疲劳,增加活力。=青梅含有的丙酮酸和齐醇果酸等活性物质对肝脏有保护作用,能提高肝脏的解毒功能,增强人体解食毒、水毒、血毒的能力。(注:在日本:大部分料理店以及清酒中:加入一颗青梅,为是因此起保健作用)《本草纲目》、《山海经》、《神农百草经》、《齐明要术》等古书对青梅的食用保健和药用价值都有过详细记录。纤体梅效果怎么样,青梅富含钾、镁、磷、钠、铁、钙等矿物质营养素,它比酸性食品多五倍矿物营养素,是强性的碱性食品。含有丰富的有机酸,可以提高肝脏功能,帮助肝脏的解毒作用。也能够预防脂肪沉淀在肝脏与血管内,以此保护肝脏。同时青梅具有优异的整肠作用,可以促进肠胃的蠕动,提高肠胃的功能,改善便秘,痢疾等症状,青梅更具有强有力的杀菌作用,也可以预防食物中毒。

Q:广元堂纤体梅效果怎么样?

肥胖患者可以多吃水果,因为水果含有丰富的纤维和维生素,这对于身体健康有很大益处。并且,多吃樱桃、葡萄、梨等排毒效果较好的食物,可达到润畅、通便的作用,让体内垃圾快速排出。其中还含有的不饱和脂肪酸会增加饱腹感,是非常理想的减肥食品。

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