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维生素A的润肌功效

2017/8/11 17:03:05

对于皮肤来说,维生素A具有保证肌肤润泽之功能。在造成皮肤粗糙的众多原因中维生素A缺乏是一主要原因。它的不足是由于抑制了皮脂腺和汗腺的分泌,而令皮肤干燥粗糙失去润泽,使表皮的角质层逐渐硬厚,失去柔润的弹性,从而产生细碎皱纹;

同时,还会使皮肤抵抗力降低,易受外界细菌侵袭而引起感染。每个人一天摄入多少维生素A才合适呢?一般说来,成年人每天的摄入量为5000国际单位,相当于1.5毫克。维生素A可治疗皮肤干燥,但你要相当注意不可过量服用。

因为维生素A过剩时,会阻碍发育成长,甚至会成为身体脱毛的原因之一。一般通过食物摄人的维生素A并不会引起体内过剩中毒,所以,如果人体缺乏维生素A时,多吃富含维生素A的食物为最佳途径。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:阿法林。润康!

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Q:玉竹的功效和作用 可以美容吗

玉竹性微寒;味甘;归肺、胃经。功效:养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质,维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。从而起到美容护肤的作用。经现代医学研究证实,还有润泽皮肤,消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。

Q:胡萝卜汁的功效与作用谁知道

每天都多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重,所以说胡萝卜汁有减肥功效胡萝卜汁美容:胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收胡萝卜汁也有除雀斑功效或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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