喝苹果汁能缓解头痛
喝苹果汁缓解头痛
上班一天让你感到神经紧绷，被工作压得有点喘不过气来？苹果汁或苹果酒能显着减轻你的头疼程度，其治疗时间甚至与一片阿司匹林一样持久。有研究显示，如果你喜欢新鲜苹果的香味，它对你的身体会有十分显着的治疗效果。平日里人们口中说的味道有九成是气味，而青苹果或任何一款苹果汁都有助于缓解头痛引起的痛苦。
喝柠檬水增强能量
无论是你想要在早晨保持精力充沛，或者是在下午感到情绪低迷时，喝柠檬水都是一个不错的选择。来自芝加哥的一项研究表明，柠檬的味道可通过刺激鼻子的神经起到抗疲劳的作用，反过来能唤醒大脑中的传感系统。
喝纯咖啡清晨不迷糊
当你在清晨不情愿地被人拽起时，可以尝试为自己倒一杯爪哇产的咖啡。咖啡因会激发你的神经系统，你会觉得整个人都更清醒，思维也更敏捷了。根据个人喜好，有人喜欢甜一点的咖啡，但需注意的是加入的是低脂或脱脂的牛奶，而不是一勺勺的糖。
这是因为如果你加入的是一大堆的奶油或大量糖分，这样不仅影响到你的腰围，而且这些物质并不能长期供给人体所需的能量。而纯牛奶能供应人体所需蛋白质和碳水化合物，有助于更长时间地保持血糖的稳定。
痛风的患者可以喝芹菜苹果汁。第一方面和芹菜苹果汁可以补充液体量，因此可以达到一个稀释尿酸的作用。第二方面，芹菜苹果汁含有大量的纤维素，维生素的营养成分。而痛风往往是因为进食，还有嘌呤类食物所致。因此使用苹果芹菜汁既不会影响痛风的发作，也不会影响痛风的加重。
如果一次性喝大量的酒，很容易出现酒精中毒的情况，这个时候一定要及时进行解酒处理。将生姜片和蜂蜜一起用开水冲服，可以帮助缓解头痛恶心的情况，从而达到解酒的目的。这个时候适当的喝一些苹果汁，也可以帮助达到解酒的功效，从而减轻患者的痛苦。平时多吃一些灵芝，可以帮助保护患者的肝功能，减少酒精对患者肝脏的损伤。
醒酒：就是使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。醉酒对身体是有非常大的伤害的，如果醒酒方法不对会给身体造成更大的危害。用于醒酒的家常方法有： 一、蜂蜜生姜水：取新鲜生姜，切片（一般是3—5片），兑一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心，醒酒效果一般。 二、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒照成的后发不适有一定的作用。
