你好，准备材料：草莓100克，高丽菜40克、半杯优乳酪、小半个柠檬、冰片2片、方糖1小茶匙。制作步骤：
1、把草莓和高丽菜分别洗净，另外柠檬要去掉皮;
2、把以上材料全部放进压榨器中榨汁，并加入优乳酪;
3、最后把冰片放进去。
专家研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。祝你健康！

你好，准备材料：草莓100克，高丽菜40克、半杯优乳酪、小半个柠檬、冰片2片、方糖1小茶匙。 制作步骤： 把草莓和高丽菜分别洗净，另外柠檬要去掉皮; 把以上材料全部放进压榨器中榨汁，并加入优乳酪; 最后把冰片放进去。 专家研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

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