冬日绝佳饮品 西红柿奇异果汁
奇异果(猕猴桃)冬季大量上市,如果您喜欢喝果汁,不妨将西红柿与奇异果一同榨汁,可以补充维生素C,是冬日里的绝佳饮品。
原料:西红柿1个,猕猴桃1个,蜂蜜适量。
做法:将西红柿和奇异果榨汁,加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
营养分析
清凉祛火,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C,具有抗氧化和美白皮肤的作用。
冬日绝佳饮品西红柿奇异果汁
冬日绝佳饮品 西红柿奇异果汁
奇异果(猕猴桃)冬季大量上市,如果您喜欢喝果汁,不妨将西红柿与奇异果一同榨汁,可以补充维生素C,是冬日里的绝佳饮品。
原料:西红柿1个,猕猴桃1个,蜂蜜适量。
做法:将西红柿和奇异果榨汁,加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
营养分析
清凉祛火,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C,具有抗氧化和美白皮肤的作用。
西红柿本身具有美容效果的,孕妇吃了没有什么影响,但不要多吃,生冷的东西吃多了对肠胃不好,建议每天吃三个奇异果,奇异果中含有大量的维c可以满满补充孕妇的维c需求,而且酸酸甜甜很好吃
其实这个要根据宝宝的年龄来决定,如果是属于两岁以上的宝宝出现感冒的话,可以选择给她喝奇异果,毕竟还有丰富的维生素c,对于提高抵抗力的话就比较好吧!
你好!一般血糖偏高的话要注意饮食控制的。含糖的食物尽量少吃为好。火龙果的‘话是可以吃的。一般建议多吃点黄瓜,西红柿等水果。