土豆炒西红柿色香味俱全
土豆和西红柿的组合一定有人没听过，其实味道酸酸甜甜的很是好吃的。这道菜有很多的营养价值，含有很多的维生素，想要皮肤白的女性朋友们可以多多食用。下面就为大家介绍几种土豆炒西红柿的做法。
方法一
主料：马铃薯丁15og，番茄酱80g。
调料：食盐1小勺，鸡精适量，蒜适量调和油适量。
步骤
1、西红柿切小条，土豆切丝。
2、起油锅，放入大蒜爆香。
3、放入土豆丝，翻炒一下。
4、再放入西红柿炒过，放入盐。
5、炒熟之前，放入鸡精就可以了。
方法二
材料：西红柿、土豆、葱、姜、蒜、鸡精、牛至叶、盐。
步骤
1、将西红柿洗净，切成厚片。
2、将土豆去皮洗净，切片。用冷水多冲洗几遍，沥干。
3、大葱切成葱花。
4、锅中放入少半锅油，油温升高后扔入几粒葱花，如冒起连串的小泡将土豆片放入。
5、中火炸制，不时用漏勺搅动避免粘连。
6、将炸好的土豆片捞出，沥去油。
7、锅中留少许油，微热后放入一半葱花，小火，炒出香味后放入西红柿。
这种情况爆炒鳝段是一美味的菜肴，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。红烧鳝鱼段是一道色香味俱全的名肴，属于浙江菜或上海菜。肉质酥烂，汤汁浓厚。另外煸鳝鱼丝是一道传统名菜，属于川菜系。色泽红亮，鲜香味浓，酥软化渣，富有川味特色。
你好，怀孕以后要补充多种营养品，色香味俱全的美味营养汤既开胃又易于吸收。奶油磨菇汤，排骨海带汤，虾仁紫菜炖馄饨，香菇蒸鸡汤，韭菜虾仁炒鸡蛋，什锦豆腐煲汤，蒜苗甜椒炒肉，鲜奶玉米笋，三丁糖醋烧黄鱼，冬瓜汤，核桃肉煲牛月展汤，鸡丝汤，小米粥，鸡蛋汤等等。
苦瓜炒蛋,这道菜做起来比较简单：先把鸡蛋加入盐、糖、料酒打成蛋液；苦瓜洗净切片，用盐腌上10分钟。然后挤出苦汁放入蛋液中，搅匀。锅内放油烧至七分热时，把苦瓜和蛋液一并放入锅中翻炒，出锅前加些切好的红辣椒丝。苦瓜炖猪蹄,这道菜稍稍费事些。猪蹄氽烫后切块，苦瓜去籽切成长条；锅中油热后，放入拍烂的姜、葱煸炒出香味后，再放入猪蹄和盐同煮。猪蹄熟时，放入苦瓜稍煮，用味精调味出锅。这道菜也是色香味、营养俱全。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，易于消化且滋阴补液；苦瓜清热凉血，有降糖之功。两者合炖，补而不腻、咸香爽口，成为家人最喜欢的一道“苦瓜菜”。
