1、把咸菜与大蒜、生姜切块小块;
2、把黑鱼骨切成块,并加入料酒腌会;
3、把黑鱼肉用料酒腌会;
4、然后起油锅倒入大蒜、生姜;
5、再倒入黑鱼骨翻炒一下;
6、再加入咸菜与辣椒翻炒;
7、再加入足够的清水;
8、烧至汤汁沸腾,略有发白;
9、再加入黑鱼片;
10、用大火烧两分钟;
11、再加入热油与熟的白芝麻提香;
黑鱼咸菜香汤做法
1、把咸菜与大蒜、生姜切块小块;
2、把黑鱼骨切成块,并加入料酒腌会;
3、把黑鱼肉用料酒腌会;
4、然后起油锅倒入大蒜、生姜;
5、再倒入黑鱼骨翻炒一下;
6、再加入咸菜与辣椒翻炒;
7、再加入足够的清水;
8、烧至汤汁沸腾,略有发白;
9、再加入黑鱼片;
10、用大火烧两分钟;
11、再加入热油与熟的白芝麻提香;
黑鱼汤含有丰富蛋白质,可以促进伤口愈合,对滋补身体也有好处。所以剖腹产后是可以喝黑鱼汤的。具体做法很多,最常用就是野生黑鱼洗净后和豆腐以前煲汤,时间尽量煮久些,这样汤汁营养更加丰富。剖腹产由于术后疼痛,活动量减少,很容易形成习惯性便秘,要适当增加蔬果摄入。
胃溃疡患者可以吃黑鱼汤,黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼汤的做法制作出来的黑鱼适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用。
胃溃疡患者可以吃黑鱼汤,黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼汤的做法制作出来的黑鱼适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用。