松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。从这个层面上说，松子对自身健康而言是有一定的促进作用的。不可长期食用松子，以免其副作用对身体造成伤害。
松子就是含油脂量高，能快速提供热量。食用过多，身体会积蓄过多的脂肪，长年下去，就有可能会动脉粥样硬化，甚至引发高血压，心脏病。
鉴于以上松子的副作用对人体健康造成的影响，还望各位在食用松子的同时还需多加注意，以免造成不必要的伤害。
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松子的副作用
松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。从这个层面上说，松子对自身健康而言是有一定的促进作用的。不可长期食用松子，以免其副作用对身体造成伤害。
松子就是含油脂量高，能快速提供热量。食用过多，身体会积蓄过多的脂肪，长年下去，就有可能会动脉粥样硬化，甚至引发高血压，心脏病。
鉴于以上松子的副作用对人体健康造成的影响，还望各位在食用松子的同时还需多加注意，以免造成不必要的伤害。