鹌鹑蛋的注意事项
一、哪些人不能吃鹌鹑蛋？
脑血管病人不宜多食。
二、鹌鹑蛋的适用人群
一般人群均可食用。
1、适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用。
2、肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。
3、胃气不足的胃病患者宜食。
4、尤为适合心血管病患者。
三、鹌鹑蛋的食用禁忌
1、忌同时食用猪肝及菌类食物，否则易使人面生黑斑或生痔疮。
2、鹌鹑蛋含胆固醇的比例较高，脑血管疾病患者少食为好。
3、鹌鹑蛋的营养价值高于鸡蛋，但仍不能替代鸡蛋。
不存在的，可以吃的，这都是迷信完全没有科学依据的，更多孕期注意事项的问题，宝妈可以问问szhs120的。恒生医院的微X。
你好，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，比如肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物，这些食物可以帮助到白癜风患者恢复病情。
