1、呼吸：呼吸看似特别简单的事情，却能够影响到整个脸型，可以说呼吸对改变脸型起着至关重要的作用，因为在你呼吸的时候，鼻子和嘴巴都会做细微的运动，因此，要想拥有诱人的小脸，就要操控好嘴巴的呼吸，尽量不要让嘴巴做出太大的举措。

2、脸部按摩：在给面部做按摩的时候可以促进面部的血液循环，加速脸部脂肪的耗费，所以在平时闲暇时刻，可以给面部做适当的按摩，会让面部肌肉变得更结实。从而达到瘦脸的效果，但是在按摩开始之前一定要使用规范的按摩手法，这样会让瘦脸的效果事半功倍。在按摩之前要坚持腰身的笔挺，然后用双手掌托住下巴，让手指能够抓住脸颊，然后用指腹的立即按压脸部，逆时针方向转变，直到整个面部发热，每天重复此动作几次，能够让脸部的脂肪加速焚烧。

3、瘦脸食物：料想少年，日常的饮食也很重要，平时吃东西的时候，要多吃二甲物质高的食物，像紫菜，菠菜等就具有极好的瘦脸效果，菠菜不仅营养丰富，其所含有的钾物质还能有效地去掉水肿，而去掉面部的水肿，就能轻松地雕塑一张诱人的小脸。

（责编：苏雅婷 ）