手臂抽脂的消肿时间可能在两周左右，肿胀消除以后，手臂就会变细。手臂抽脂主要是通过负吸压的原理，将手臂上多余的脂肪组织抽出，以起到瘦手臂的目的。手术以后会导致局部皮肤出现发红、肿胀等现象，一般在两周左右的时间就可消肿，此时手术的效果就会比较明显。

手臂吸脂一般3~6个月开始变细。通常术后1~3个月属于恢复期，由于手术期间会使周围组织受到损伤，术后会出现肿胀的现象。正常情况1~3个月会逐渐消肿，3个月以后开始慢慢变细，由于个人体质不同，恢复的时间也会有所差异，有些人新陈代谢慢，恢复的也会慢，所以一般6个月以后属于稳定期。

减肥应该每天摄入的热量小于消耗的能量，才能达到减肥的目的。 指导意见： 手臂减肥： 运动：拿两个矿泉水瓶子,高举过头顶，每天锻炼半小时。