副乳的预防护理
秘诀一：愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
秘诀二：健康的饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。
秘诀三：重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。
秘诀四：定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。
秘诀五：和谐的性生活
和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
副乳切除的术后护理细则： 1、术后应谨遵医嘱应用抗生素3-5天预防感染。除此之外，还应尽量选择安静舒适环境进行恢复修养，保持心情愉悦。 2、副乳切除的手术包扎缝线需在手术完成一周后方可拆线，在此期间内要避免让伤口沾水，以防感染; 3、术后需要尽量保持手术伤口部位的清洁干燥，避免伤口发生感染; 4、一般在副乳切除后应尽量避免做过多的上肢上举等容易对胸部造成拉扯的动作;
副乳的形成是没有办法预防的，主要是因为先天导致的，副乳会在腋下发现异常的乳腺组织的，副乳时间长了可能会一点点转变为乳腺癌的，所以如果有副乳的情况，一定要尽早到医院的乳腺外科就诊，进一步检查以后可以通过手术把副乳彻底的切掉，这样就可以预防某些疾病了。
副乳乳腺癌的预防主要是：1、副乳比较小而且没什么症状的，一般不建议治疗。2、完全性的副乳患者建议定期检查。3、一般如果副乳出现疼痛者可以服用止痛压迫和热敷治疗。效果不明显或者有加重的情况下，建议到医院检查治疗。4、如果患者有经期疼痛比较明显者建议手术治疗。
