轻度焦虑症会有哪些表现
（1）轻微焦虑症病人常有睡眠障碍（睡眠障碍【译】：睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。但根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。因此，睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。），多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。
（2）患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。
（3）患者病前常有心理或躯体方面诱因。
（4）精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。
（5）轻微焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。
你好，一般的轻度焦虑症会表现为失眠，心情低落，感觉对什么都没有兴趣，这一般都好是轻度焦虑症的表现，其实，这个病情一般可以，心理调整的，如可以适当的活动，如游泳慢跑适当的参加聚会，都是可以改善的，如果效果不好，就建议去医院，可以口服一些药物，也是不错的。
轻度的焦虑症出现的症状，首先是心烦意乱，头晕，头胀，以及会出现出汗心悸的表现，当然要经过专业医师的检查来确定，如果存在轻度焦虑的话，要及时的调整好自己的心态，给自己减压，到比较凉爽的地方，或者户外来进行心情的放松，必要时考虑心理疏导以及药物治疗等综合治疗措施。
焦虑症是一组以焦虑综合征为基本临床症状的精神疾病，焦虑综合征表现为基本的精神症状和身体症状。精神症状是指伴有恐惧、恐惧和焦虑的内心感受。在精神症状的前提下，身体症状应伴有自主神经系统功能亢进，如恐慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌肉紧张震颤、颤抖、面部发红或苍白等。一般来说，焦虑障碍分为惊恐发作、广泛性焦虑障碍、恐惧、分离性焦虑障碍等。不同的类型有不同的表现方式，但基本表现主要是以上两种疾病。
