精油沐浴 由内而外注入水润

香汤沐浴，是最豪华、最享受，也是最放松的摆脱肌肤干燥的方法了。泡浴时简单滴入几滴精油，就可以让肌肤回复柔嫩光泽，就如同触摸丝缎一样。投资精油作为泡浴伴侣，有充分让人动心的理由：

1。精油分子十分细小，渗透力超强，接触身体后，会在20秒内被吸收，20分钟左右直接进入血液循环。

2。借蒸汽的挥发和水温的媒介，精油可同时调节身心两方面问题，给肌肤干燥来一次釜底抽薪。

3。肌肤缺水很可能来自情绪的不安，而对心灵的调节是护肤品极难做到的。

滴数：纯净油不要超过8滴

步骤：先在浴缸内放入半缸水，然后滴入精油，再用手充分搅水让其完全散开。

泡浴时间：一次15~20分钟，每周最多泡浴3~4次。

抗干燥初阶 选1~2款保湿功能强大的精油即可。如果你的肌肤干燥问题并不是十分严重，身体乳可在一定程度上缓解状况时，那么在泡浴环节中选用一两种滋润度强的精油即可，至于具体选择哪一种，就凭借你对香味的喜好而定。

茉莉：滋养的功效一流，是干性肌肤最佳保养油之一。浓浓暖暖的花香，带着绵绵后韵。

玫瑰：具有无与伦比的催情功能，当激发出你体内最性感的女性情愫，肌肤自然会染上最动人的光泽，回复饱满柔嫩。

檀香木：非常好的肌肤保养油，保湿功能极佳，能滋润、软化肌肤，特别适合老化缺水的状况。

抗干燥进阶 根据情绪状况适当添加一两类精油。当情绪出现状况，心情烦躁不安、惶恐焦虑都可以导致肌肤流失水分。这时可以依据具体情况，在泡浴时加入一两种适合的精油。

焦虑烦闷：薰衣草

薰衣草平抚和慰藉心灵的功效卓著，会让你拥有一夜好眠。

无精打采、昏昏欲睡：杜松、佛手柑

杜松是少数同时能去除心理和生理“毒素”的精油，特别适合在春天用它来一次身心大扫除。而佛手柑气味宜人，会振作疲惫精神。

情绪低落：甜柳橙、广藿香

（责编：杨绮琴 ）