道家吐纳筑基功法
身法
吐纳的时候，可坐、可立、可卧，只要自己舒服自然就好了。
行走的时候，缓缓移动，脚步要轻轻的，体态自然轻盈。坐立的时候，盘坐或是脚与肩同宽站立，手都要放在体侧或是肚脐上，卧的时候，可以选择平躺，也可以侧躺，侧躺的时候，一手置于脑后，一手放在肚脐下方。
心法
吐纳的时候，心内要无杂念，心里的平静安详比什么都重要，吐纳之时不能有欲望，只有身心一致，入静之后才能较好地修炼吐纳之法。
息法
修炼者舌抵上腭，呼入吸出都要充分进行，最后气沉丹田，促进人体的新陈代谢，身心在这样的循环中达到释放和休息。
观光
观光是道家的修炼秘诀，古代多是师徒传授，观光有提升人的灵性的作用，可以使人变得聪明和智慧。
听息
吐纳的时候，万物皆为空，除了呼吸就还是呼吸，在这样的时候就要充分感受呼吸的力量，感受呼吸与身体的变化，以求达到天地人合一的境界。
你好，气功能治愈前列腺炎。临床上治疗前列腺炎的方法有很多种，有西医治疗，也可采用中医方法治疗。气功疗法治疗前列腺炎也有不错的效果。气功疗法不但可用于治疗慢性列腺炎，而且部分病人效果相当好我们知道，气功作祖国传统文化中的朵奇葩，它能通过不同的功法，达到强身健体、治病防病的目的。由于慢性前列腺炎的局部症状较为突出，故在应用气功疗法时，必须对症选择功法练习。常用的有提肛吐纳功、返回强壮功、点穴按摩功、提肾功等功法。因提肾功比较简便易行。祝你健康！
（1）针炙疗法针炙疗法是人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比利时如时下常采用的耳针疗法，以及耳尖放血疗法均属此类。
（2）气功疗法气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过“导引”、“吐纳”、“调神”、“调息”、“调形”等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。
您好，筑美能治疗阴道炎。如果得了阴道炎，注意卫生饮食，有的时候会自愈的。如果吃药，要吃甲硝唑200毫克每日两次，连用7天。建议追饮食调理，忌辛辣刺激，内裤要用开水烫洗。
