戒烟的男人可能会出现一系列的戒断反应。 香烟是可以成瘾的，因为香烟中有一些尼古丁，一旦戒烟以后，会出现一些戒断反应，表现为焦虑、抑郁、头痛等，一般烟瘾越大的男人，戒烟的时候戒断反应可能会越强烈，可以通过一些专业人士和科学的方法辅助戒烟，必要时可遵医嘱使用一些伐尼克兰、盐酸安非他同等，戒烟对人体是有益处的，一般戒烟越早，健康获益就越大。

您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

针对不同情况，韭菜子的实用方法也不一样，阳痿时韭菜子60克水煎服，一天一次。如果肾阳虚损，阳痿不举，早泄精冷，可用韭菜子0克，巴戟天0克，胡芦巴0克，杜仲0克。水煎服。 遗精则用韭踩子每日生吞0～20粒，淡盐汤送下。 肾虚遗精、小便频烦的患者 先煎韭莱子5克，去渣取汁，大米50克煮粥，空腹食用。希望对你有帮助。