效果非常好，只要您掌握刮痧拔罐穴位，及刮痧方向。肩部疼痛取穴:大椎、肩井，肩贞，曲池，壇中等穴，或者刮痧拔罐都用效果会更好。

事实上，拔罐起泡是体湿是一种误解。拔罐是利用燃火、抽气等方法造成负压，导致表皮部分积血，做到舒筋活血、益气活血、快速消肿、祛风散寒等功效。中医说湿气分为内湿和外湿，拔罐时会出现水蒸气或水泡，这是外湿，说明表皮肌肉湿气重，不能证明所有人的体质都是湿的。还有一种观点认为拔出水泡可以祛湿，空出水泡才好，同样是误区。拔出的水泡是由于部分表皮有水分，而不是拔出人体内的水分。中医拔罐中没有出泡疗法，反而觉得起泡要立即停止拔罐。每天也不能拔罐，每隔几天再拔罐时尽量不要拔原来的位置。

你好：常用拔罐的穴位图有背输穴，然后是阿是穴