1、陈皮荷叶茶,陈皮加上荷叶煮水来喝,具有化痰祛湿的功效。
荷叶12克、陈皮3克,煮十分钟。
2、中药薏苡仁、陈皮、枳实、丹参、焦山楂、全瓜蒌、胆南星、茯苓、赤小豆、莱菔子、半夏、王不留行。煮中药来喝。
具有调理气血、化痰燥湿等功效。
3、茯苓、莪术、黄芩、厚朴、槟榔、炒鸡内金、熟大黄、陈皮、焦山楂、半夏、天竺黄、甘草。
痰湿体质如何减肥?
1、陈皮荷叶茶,陈皮加上荷叶煮水来喝,具有化痰祛湿的功效。
荷叶12克、陈皮3克,煮十分钟。
2、中药薏苡仁、陈皮、枳实、丹参、焦山楂、全瓜蒌、胆南星、茯苓、赤小豆、莱菔子、半夏、王不留行。煮中药来喝。
具有调理气血、化痰燥湿等功效。
3、茯苓、莪术、黄芩、厚朴、槟榔、炒鸡内金、熟大黄、陈皮、焦山楂、半夏、天竺黄、甘草。
痰湿体质的患者一般主要会表现出有肥胖,以及身体上会经常出汗,或者说是皮肤油腻,所以对于这方面的体质的话,主要是口服一些健脾化湿以及祛痰方面的中药,可以口服苍附导痰丸加减治疗,对于痰湿体质人减肥,这是具有较好的治疗作用,同时还是需要进行饮食及运动与控制。
?轻身消胖丸为处方药,其成分有罗布麻叶、泽泻、白术、薏苡仁、芒硝、防己、海藻、当归、川芎、茶叶、大黄、麻黄、玫瑰花、茯苓、滑石、山楂、黄芪、荷梗、木香,有益气、利湿,降脂、消胖的功效,主要用于单纯性肥胖症的治疗。痰湿体质患者常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多等,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。综上所述,轻身消胖丸对痰湿体质减肥效果不错。意见建议:痰湿体质的患者减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多做功能性锻炼。
你好,阳虚痰湿体质减肥可以睡前用热水泡脚。规律作息,保证足够的睡眠,不准熬夜。饮食清淡,低盐少油,忌厚甘厚味,以易消化食物为主。忌食生冷寒凉,忌采用以水果代餐或只吃菜蔬不吃主食的减肥方式。适量运动,重在坚持。慢跑、快走、跳绳、爬楼梯等均可,以身体稍稍出汗为度。放宽心量,豁达处世。祝你健康!