最近，有一项研究表明，保持同一姿势4小时，就会出现血液凝结。

这就意味着，久坐的人，尤其是办公室的白领一族，更容易患下肢“深静脉血栓形成”性疾病。

人的下肢离心脏最远，供血容易受到影响，长期低头伏案，颈椎前倾，疏于活动，容易得颈椎病；胸、腰等部位脊椎的生理弯曲失常，久之则拱腰驼背，成为所谓“办公室型体态”。

“树老先老枝，人老先老腿”是有道理的，尤其是当今电脑族、开车族等长期久坐，下肢活动少的族群，大腿后部持续受压，静脉回流受阻，下肢最先累及。盆腔静脉回流受阻，容易发生痔疮及精索静脉曲张。“十男九痔”，就是指这种情况。

（责编：杨绮琴 ）