窦性心律失常是否重要，一般根据不同的情况来判断。根据不同情况判断窦性心律失常是否重要。如果窦性心律失常没有不良反应，则不严重。如果窦性心律失常严重，影响正常生活，应及时恢复和治疗。窦性心律失常往往相对较轻，这只是一种生理变化。其中大部分发生在儿童或青春期，不会有特别严重的疾病反映，也不会对健康产生不利影响，可以通过调整日常习惯来改变。如果窦性心律失常更严重，或老年人有窦性心律失常，你需要小心，立即去医院检查病因和严重程度，然后听从医生的建议进行治疗。建议患者饮食清淡，注意休息，不要熬夜，防止过度劳累。

人一生都会经历心律失常，特别是有病变的心脏更易发生。假如无基础心脏病，心律失常大部分是不危险的，并不是所有心律失常都需要治疗，如偶然出现轻度心悸、心慌等现象，多与情绪紧张、喝浓茶或浓咖啡、过量饮酒、睡眠不足等原因有关，对健康影响不大，通过生活调整即可恢复。若症状加重或者出现频率增加，则应重视。有基础心脏病的人出现心律失常，应该及时针对病因进行治疗。

您好，
（1）预防诱发因素一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。
（2）稳定的情绪保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。
（3）自我监测在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制心律失常。如“阵发性室上性心动过速”病人，发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐，或深呼吸动作，或压迫眼球可达到刺激迷走神经，减慢心率的目的，也能马上转复。
（4）合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。
（5）定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
（6）生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。联合应用抗心律失常药物应注意以下几点：
(1)以达到疗效高、副作用少为目的。
(2)最好不联合用同类抗心律失常药物。
(3)Q-T间期延长，在选用有可能进一步延长Q-T间期的药物时更需慎重。
(4)最好避免与可能增加其不良反应的药物合用。
(5)β-受体阻滞剂不可与异搏定合用。
(6)能引起严重不良反应的药物联用时，应十分慎重，且宜加强监护。