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心率失常平时如何饮食

2017/8/10 11:19:31

1、多吃鱼:在每星期内的l一3餐中,食用鱼可增加脂肪酸的摄入量。动物研究实验表明,膳食中摄入大虽鱼油,即脂肪酸,有助于预防可导致心脏病发作的严重心律失常问题。

2、少喝咖啡:每天摄入少量咖啡即不超过300毫克,不会引起严重的心脏问题,但如果超过这个饮用量,就有可能引发心律失常。

3、减少酒精的摄入量:酗酒者比普通人更可能息心律失常,而且由于息严重心律失常而发生粹死的几率,也要比普通人高出几倍。

4、钾和镁有助于保持规律的心跳:心跳无规律是人体缺乏钾的典型症状之一。

为预防和治疗心律不齐,应多吃一些自台钾的食物,如蔬菜、水果和新鲜肉类,比如香蕉、哈密瓜、卷心菜等。当然多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。研究显示,不同的人在钾的日常摄入量方面,有很大差异,从1000一3400毫克不等。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:心律不齐和心律失常有区别吗

心率失常和心率失常是有区别的。心率失常是由多种原因引起的心率规律和频率发现异常,而心率不均匀是心率规律异常。心率失常可能是由于心脏或血管本身有一定程度的损伤,导致心率失常。心率障碍在临床上很常见。心率障碍有多种类型。一些普通人也可能有心率障碍。例如,一些患者有窦性心律失常或心率障碍,但一般不影响患者。因此,一般不需要特殊治疗。此外,还有一些人由于冠心病、糖尿病等其他条件的限制而导致心率失常,这些都属于心率失常的情况。

Q:心律失常窦性心律不齐一样吗?

心率失常和窦性心律失常是不同的。严格来说,窦性心律失常不属于心率失常。因为心率失常可以随着呼吸的变化而变化,所以可能会出现呼吸性心率失常。而且心率失常多为器质性病变,自然也有一些心率失常,比如用几支传导阻滞的普通人是可以的。如果老年人被诊断为心率失常,那么医生肯定会在诊断下,诊断属于哪种心率失常,建议帮助您进一步分析。

Q:心率失常怎么办

出现心率失常,如果是心率稍微增快或者是减慢,没有不适症状,可以多休息,有可能会自行好转。因为有些心率失常是生理性的,比如休息不好、熬夜、情绪激动等,都可以导致出现心率改变。如果是出现某些疾病,比如甲亢、心脏本身疾病、发烧等,需要治疗原发病,才能够让心率正常。

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