秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

适量喝酒的好处有

2017/8/10 10:41:39

预防胆结石

胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。

降低有害胆固醇

红葡萄酒日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果,女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升),而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。

激发大脑智能

葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。适量饮酒或许可以扩大大脑的血管,提高血流量,抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外,酒精可以让脑细胞产生可控性压力,从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。

控制体重

长期适量饮酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人体可以有效地代谢酒精,不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒,可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数,防止进食过量。比如,一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感,控制食欲,但又不会带来过高的卡路里。

(责编:杨绮琴 )

展开剩余内容
相关问答
Q:适量饮酒与从不喝酒,哪种更长寿?

长寿与体质、保养有关,与酒无关。我高中的一个语文老师现在已经老了,耳聋眼睛不需要。他说这几年很少感冒,很少打针吃药,不抽烟不喝酒,身体健康平安。由此可见,长寿的关键是心宽体健和日常保养。中国人爱喝酒,酒文化源远流长。但是喝酒一定不一样,有的人适合喝酒可以多喝,有的人不适合喝酒可以少喝或不喝。酒这东西,人说是粮食精,少喝是个香,很多就是毒。见酒必醉,醉酒致伤。所以,能喝不能喝,要控制量。天生,每天适当地喝一点酒,对身体还是有好处的。

Q:前列腺炎治愈后可以适量喝酒吗

你好,前列腺炎治愈后不建议喝酒的。建议你的话平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,防止过劳,适当锻炼,注意保暖,特别是节制性生活等。每天要多喝水的,适当的锻炼对身体是有好处。祝你健康!

Q:适量饮酒与从不喝酒,哪种更长寿?

怎么说呢,见过很多还有喝酒习惯的爷爷奶奶还活着,也见过很多年轻人没有喝酒的历史却开着鹤西行。我不是砖家认为少量饮酒对身体不应该有害和有益,暴饮暴食当然太多。对于是否饮酒对长寿有害,我认为除了暴饮无关,生命的长度涉及广泛,基因遗传,今天不仅可以影响每个人的健康,暴饮暴食脾气、食品安全、空气污染、整体健康,更重要的是心态和许多因素,这些将决定或间接影响每个人的生活。因此,就饮酒而言,不能单一取决于寿命的长短。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多