薏米粉的功效与作用
薏米粉的功效与作用有哪些呢？最显著的就是其有养颜美白的功效，但除了美容的功效外，薏米粉还有其他保健功效，如下：
1、养颜美容
1）薏米粉具有美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。
2）薏米粉的主要成分是蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。
3）薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效，十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。
4）薏米粉对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效， 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
2、保健功效
1）可预防癌症。
2）祛湿。薏仁是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
薏米粉是用一米眼莫成的粉末，具有美容保健的功效。薏米粉还可以美白润肤，祛斑，防止脱发，平时如果脾胃不好还可以用薏米粉调理脾胃，薏米粉还可以预防心血管疾病，降血脂，胆固醇，因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以使肠道对脂肪的吸收率变差，从而降低血脂肪，血糖。
你好，根据你所描述的情况，红豆薏米粉是可以天天喝的，但是每天喝的时候需要注意用量，最好是不要超过300ml，经常喝红豆薏米粉具有以下几种功效，一，清热解毒，夏天经常喝红豆薏米粉可以有效的预防中暑发生，二，利尿通淋的作用，三，健脾养胃的功效，这些都是服用红豆薏米粉的作用。
红豆具有净心养神、健脾益肾、清热利尿消肿的功效。非常适合心肾水肿患者。红豆含有较多的膳食纤维，能促进消化，降低血脂，降低血脂，补血养血，调节血糖。薏米能健脾益胃，润肺清热，祛风除湿，利尿热淋。薏米也有防癌作用。降低血脂：能软化血管，降低血糖，特别是对冠心病、高血糖有特殊作用。薏米红豆属寒性，不适合身体寒冷的人群，假如身体寒冷的人服用之前最好先炒一下再打粉开水冲服，或者煮粥能温中。
