怎么冲调婴儿米粉才合适
宝宝4个月的时候开始辅食很合适，当然有些妈妈6个月才开始给宝宝辅食，但超过6个月就不好了，宝宝会营养不良。宝宝辅食最好选用婴儿米粉，婴儿米粉有片状和粉状，冲调起来方法都不太一样。有新手妈妈按着说明书冲调米粉，结果太浓稠了，而且水温也掌握不好，应该怎么冲调婴儿米粉才合适呢？
普通米粉的调制
1匙米粉一般兑3~4匙温水比较合适，水温在50~60度左右。
一边加水一边冲调，用筷子往顺时针方向不断搅拌，如果是粉状的米粉一边加水一边搅拌为好。
营养米粉的调制
配方奶米粉和母乳米粉的调制：
1、舀出米粉后，加入适量温水，先泡一泡。
2、待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。
苹果汁米粉的调制方法：
1、榨苹果汁。
2、舀出米粉后，加入适量温水浸湿，倒入苹果汁。
3、用筷子往顺时针方向不断搅拌。
冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良 。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。
给宝宝冲米粉可以根据宝宝的平时喜欢吃的味道来冲，可以使用温水冲米粉，也可以使用充好的奶粉给宝宝冲米粉，米粉是宝宝刚刚添加辅食时吃的食物，如果小宝贝不容易接受辅食，可以使用充好的奶粉给宝宝冲米粉，这样米粉里含有奶粉的味道，宝宝容易接受一些，也可以按说明书冲。
一般来说，亨氏米粉可用温水或温奶冲调，温度在60-70度左右效果最佳，给宝宝添加米粉，初始添加每次从5克开始（奶粉勺或家用的汤匙一平匙就是约5克），5天后每次喂10克，20天内达到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶冲调。将米粉导入温水或温奶中，边倒边搅拌，放置30秒，再搅拌1分钟，调成糊状即可喂食。
