你好，如果不是太辛辣的食物，应该是没有太大问题的。多喝些白开水，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃辛辣、辛凉、生硬的食物。

你好，男性肾虚的话，可以吃尖椒鸡丁：尖辣椒一百克，掰成拇指甲大小，鸡胸脯肉六十克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。

试试枸杞桃仁鸡丁：原料：嫩鸡肉500克，枸杞90克，核桃仁150克，调料适量。制法：将鸡肉洗净，切丁，加食盐、黄酒、味精、胡椒粉、蛋清、水生粉调匀上浆;另将食盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、麻油、水生粉调成芡汁备用。锅中放猪油中火烧至五成热时，下核桃仁，用温火炸透，再将枸杞倒入，翻炒片刻即起沥油;锅中放猪油烧到五成热时，投鸡丁入锅快速滑散，即可盛起;锅内留余油，大葱、姜、蒜稍炒，再投鸡丁，接着将芡汁倒入速炒，随即投核桃仁和枸杞，炒匀即成。