婴儿不宜加喂果汁是因为果汁含果糖较多,孩子喝果汁后会影响身体对铜元素的吸收。铜是人体必需的微量元素,孩子缺乏铜易造成日后罹患冠心病。
另外,铜元素既是体内多种酶的组成部分又参与体内铁的代谢,缺铜易患贫血。果汁中含枸橼酸和色素。进入体内后,与钙离子结合,形成难以吸收的枸橼酸钙,可降低血钙浓度。而孩子缺钙,则会影响骨骼发育,造成佝偻病。专家研究表明,如果经常让不满周岁的婴儿喝过多的果汁,就会使孩子食欲减退,不愿吃奶,造成孩子营养缺乏,影响生长发育,易患感染性疾病。
一般说来,只要母乳充足,就能满足6个月内婴幼儿对各种营养素的需求,不需加喂果汁。4个月后,喂些蛋黄、菜泥、米汤等即可。孩子长满一周岁后,想喂果汁也应适量,每天可喂25~50毫升。