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鲜榨果汁别忘放点柠檬

2017/8/9 16:46:14

以后榨果汁时,一定要放点柠檬,因为这样才能更好地保护维生素C。

柠檬不但如众人所知的那样富含丰富的维生素C,还含有一种叫做柠檬苦酸的成分,能够最大程度地保护维生素C和提高免疫力,可以说是所有鲜榨果汁的黄金搭档。

美国科学家也发现,人体吸收柠檬苦酸后,能对口腔癌、皮肤癌、肺癌等癌症起到良好的预防作用。

柠檬口味稍苦,但由于加的量较小,不会对口感产生较大影响,也可以加些蜂蜜调味,对身体很不错。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:宝宝5个月大能喝鲜榨果汁吗?

果汁富含维生素C,既能补充水分,又能提高免疫力,丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收,减少贫血的发生,建议经常给宝宝饮用。但专家提醒家长注意,未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝,尤其是月龄较小的宝宝,肠胃功能仍未发育成熟,饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能会引起腹泻。因此,建议家长在制作果汁时一定要挑选新鲜的水果并注意卫生,此外,尽量不要在鲜榨果汁中加糖。如条件可以,宜给宝宝选用专业厂家生产的宝宝专用果汁。果汁富含维生素C,既能补充水分,又能提高免疫力,丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收,减少贫血的发生,建议经常给宝宝饮用。但专家提醒家长注意,未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝,尤其是月龄较小的宝宝,肠胃功能仍未发育成熟,饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能会引起腹泻。因此,建议家长在制作果汁时一定要挑选新鲜的水果并注意卫生,此外,尽量不要在鲜榨果汁中加糖。如条件可以,宜给宝宝选用专业厂家生产的宝宝专用果汁。.

Q:宝宝吃鲜榨果汁要煮开吗?

您好,鲜榨果汁如果煮开的话就破坏了其中的维生素等营养成分,最好现榨现饮。

Q:夏天喝什么鲜榨果汁好?哪些先榨果汁好喝又有营养呢?求介绍。

建议喝当地的,当季的果汁就可以,不要非得买那些反季节,甚至是那种远距离运来的,因为水果要保鲜,肯定要采取措施的,这过程可能会加一些化学的东西,不安全

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