猪蹄炖黄豆料酒、生抽、葱姜、胡椒粉1）清水泡黄豆2）猪爪洗净，放入水锅，加料酒、葱姜煮40分钟后（此时，汤已变成乳白色），切块3）起油锅，加2的猪爪煸炒，烹料酒，盖盖稍闷，然后加入黄豆、生抽、胡椒粉，再加一些过程2煮猪爪的浓汤，中火15分钟后改小火直至猪爪酥软4）撒葱花，上桌

您好，可以适当食用。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

你好，考虑是胃肠道不适引起的症状。多喝些白开水，腹疼严重的情况服用些颠茄片缓解症状。注意腹部保暖，不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物，症状可以慢慢改善的。