西方午餐吃什么?
西方午餐吃什么？物美价廉的商业午餐，是上班族的最爱提起美国上班族的午餐，在平常的日子里，同事们一般都是自己带材料，在公司的小厨房里做生菜沙拉，或买个三明治、披萨等速食解决一頓，时不时地还是会吆喝大家一起外出去用餐，尤其是迎新送旧、开会、节庆生日。
据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健康构成极大威胁。
西方午餐吃什么？提醒：健康的午餐必须要营养均衡，可以多吃一些蔬菜、瓜类及水果，一般也可以吃一点肉类和鱼类蛋类等，但是不要摄入太多的脂肪。
营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或粉（即三者比例是1：2：3）。
午餐中的三低一高也是需要特别注意的，即低油、低盐、低糖及高纤维。午餐一定要吃，有的人因为工作繁忙，午餐就咬块面包完事，这样是非常不可取的，对身体健康也是一大伤害，午餐与早餐同样重要。
从东西方糖尿病患者的特点来看，他们之间有几个方面的差别。 第一是东西方糖尿病患者他们的体重指数、腰围有差别。在西方国家糖尿病患者在糖尿病前期或者在确诊的时候，他们的体重指数还有腰围都是偏高的。东方糖尿病患者他们的体重指数和腰围都比西方糖尿病患者要低，这个也意味着体重对糖尿病发病、发生作用的影响，也就是说，在西方糖尿病患者他们胰岛素抵抗的程度要比东方糖尿病患者要严重。 第二，东西方糖尿病患者在糖尿病前期阶段，胰岛β细胞的功能也有差别，根据国内的一些研究，在西方国家，糖尿病患者的β细胞功能相对东方的糖尿病患者而言，要稍微的好一些。东方糖尿病患者在糖尿病发病或者在糖尿病前期的时候，已经出现胰岛β细胞功能明显的下降的现象，所以从胰岛β细胞功能、胰岛素抵抗来讲，东西方是有差别的。
一般认为中国人和西方人的骨头数是不一样的。西方人往往比中国人多出了一块骨头，这块骨头就在小脚趾头上。一般中国人的小脚趾有2块骨头而西方人有3块。
你好，西方马型脑炎WEE是由西方马型脑炎病毒引起的人马共患的病毒性疾病。1930年Meger从患脑炎的马群中分离到本病毒，1937年又从1名死于脑炎患儿脑组织中分离出此病毒。因首先发现于美国西部，故称为西方马型脑炎。
