甩掉腿部脂肪的5种果蔬
海苔
维生素A 、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。
红豆
所含石硷酸成分，可增加肠胃蠕动，减少 便秘 ，促进排尿，消除 心脏 或 肾脏病 所引起的浮肿。另 外 还含有纤维素，帮助排泄体 内 盐分、脂肪等，有效美腿。
木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助肉感的双腿慢慢变得更骨感。果胶成分还有调理肠胃的 功能 。
芹菜
有大量的胶质性 碳酸钙 ，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需钙质。还含有充足的钾，预防下半身浮肿现象。
菠菜
多吃菠菜可以使 血液 循环更活络，将新鲜的养分和 氧 气送到双腿。怕腿部肌肤干燥，提提早出现皱纹，就多吃菠菜。
臀部吸脂术后不会反弹，因为成年人脂肪细胞的数量是恒定的，抽脂术确切可靠地减小了人体脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，因此，在不出现手术过后暴饮暴食的情况下，是不会有反弹现象发生的。
随着脂肪抽脂术的不断发展和完善，将抽吸术的范围大大扩展。腹部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，年轻女性 体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合作腹部脂肪 抽吸进行局部减肥。
臀部吸脂术后不会反弹，因为成年人脂肪细胞的数量是恒定的，抽脂术确切可靠地减小了人体脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，因此，在不出现手术过后暴饮暴食的情况下，是不会有反弹现象发生的。
