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维生素C的作用及功能

2017/8/9 16:09:00

维生素C的作用及功能

1、促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。

2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。

4、坚持按时服用维生素C,可使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:维生素c泡腾片的作用及功能是什么

您好,维生素c泡腾片适应症广泛,对于多种维生素C引起的疾病都有普遍的治疗作用,其主要作用是能够参与机体内抗体和胶原的形成,进行组织修补,维持人体免疫功能,并补充人体维生素C。因此,临床上维生素C泡腾片主要用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗,慢性铁中毒的治疗。您有需要的话可以对症用药。意见建议:免疫力低下的群体平时用药外应注意,平时不要过分熬夜,熬夜时人体免疫功能失调,免疫系统不健全,容易令症状更为严重。

Q:维生素c和维生素B2的作用及其副作用。

维生素c的作用:胶原蛋白的合成需要维生素C参加,治疗坏血病,预防牙龈萎缩、出血.预防动脉硬化,抗氧化剂.维生素B2的作用:参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素。 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。 维生素c的副作用:1、大量用药可出现腹泻及其它胃肠道紊乱症状.长期大量用药偶可引起尿酸盐,半胱氨酸盐或草酸盐结石,还可引起糖尿病,血液系统不良反应,过敏反应.如一日2-3g长期使用,停药后可引起维生素C缺乏病.2、使用维生素C咀嚼片过多,可损坏牙釉质。3、快速静脉注射可引起头晕,晕厥。 维生素B2的副作用:水溶性维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性。大量服用时尿呈黄色。

Q:维生素C的作用及功能有哪些

维生素c的作用与功能有能够促进胶原纤维的形成,有利于牙齿以及骨骼的发育,而且还能够促进钙,铁等微量元素的吸收,也能够提高人体的免疫力,能够改善皮肤的状况,使皮肤变得更加的光滑有弹性,而且还能够起到一定程度的美白作用,建议你平时也要多吃一些蔬菜水果。

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