看看你缺什么维生素?
缺乏维生素A
眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊,皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。
缺乏维生素B1
手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。
缺乏维生素B2
患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚,应增补面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。
看看你缺什么维生素?
看看你缺什么维生素?
缺乏维生素A
眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊,皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。
缺乏维生素B1
手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。
缺乏维生素B2
患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚,应增补面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。
你好;考虑患者的病情是手部皮肤皲裂的,需要你到医院皮肤科给予检查,确诊后给予对症治疗的。关于皲裂的治疗,一般可选择尿素软膏或愈裂霜来治疗的。对于皮癣,需要你给予达克宁软膏外用的,一般治疗的效果是不错的。祝健康!
缺乏B族维生素,就容易脱皮,可以服用复合B族维生素片,多吃富含维生素的新鲜果蔬,局部涂抹尿素膏
与失眠、多梦症状有关的维生素缺乏,主要是维生素B12、维生素a、维生素D、维生素C。但是,这些维生素类营养素缺乏,并不会直接引起失眠的症状。而是因为这些维生素缺乏,影响了其他营养素的吸收和利用,导致患者患了贫血或者骨质疏松等疾病,才会引起失眠的症状。