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维生素D缺乏是骨软化的重要诱因

2017/8/9 15:32:01

维生素D对机体钙、磷代谢起重要作用,能促进小肠对钙、磷的吸收,增加肾小管对钙、磷的回吸收;刺激骨钙的回吸收;在PTH的协同作用下,动员骨盐的溶解;维持钙、磷在血液中的正常浓度,有利于骨质中骨盐的沉着,促进新骨形成。因此,维生素D缺乏及代谢障碍是引起骨软化的重要原因。引起维生素D缺乏的原因有很多,主要包括:

(1)日照不足:据估计,人暴露在日光下,每平方厘米的皮肤每小时可产生6 U维生素 D3,正常日照每天可产生维生素 D 310~100µg。近年来日益拥挤的城市,楼房密集,楼层迅速增高,街道日照逐步减少,人们紧张工作,户外活动减少,特别是不少老年人寿命延长和体内代谢衰减,行动不便使外出活动更少,这些均导致营养性维生素D缺乏,出现佝偻病和骨软化或亚临床型的骨质软化症。

(2)摄入不足:面粉中含有较高量的植酸盐和木质素,植酸盐可结合钙、锌,增加其排泄,木质素可和胆酸形成复合物,影响维生素D的吸收,均可导致佝偻病骨软化。

(3)胃肠道病变及术后常伴有维生素D的吸收不良;胆道疾病如胆汁性肝硬化,胆道梗阻影响脂肪的吸收,也影响脂溶性维生素D的吸收;胰腺功能不良也可引起维生素D吸收减少。

(4)吸收不良:目前导致维生素D缺乏的许多原因是小肠、肝胆功能紊乱,胰腺疾患伴肠吸收障碍。

(5)维生素D需要量增加造成相对缺乏 早婚多产的妇女在妊娠末期和哺乳期发生骨质软化症并不少见,特别是亚洲地区。再者青春期(11~17岁)骨骼发育旺盛,血浆25-(0H)D3平又偏低,而这一时期常常忽略了维生素D的补充,是迟发型佝偻病骨软化的重要原因。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:为什么缺乏维生素D易得慢性病?如何补充维生素?

维生素D 缺乏不仅影响骨骼健康,而且与许多慢性病发病密切相关。  维生素D是一种人体必需的重要营养素。膳食缺乏维生素D或缺乏阳光照射,会导致人维生素D缺乏。流行病学资料显示,尽管我国儿童佝偻病发病已大幅度减少,但人群维生素D缺乏仍很普遍。而维生素D缺乏所造成的危害比过去已知的要大得多。近年来,维生素D缺乏所带来的慢性病风险引起了国际营养学界高度关注。  近年研究发现,维生素D缺乏的最大危害除了导致儿童佝偻病、成人骨软化症,还可以增加罹患糖尿病、风湿性关节炎、高血压、冠心病、癌症、感染性疾病等危险。检测发现,冬季人们血清中维生素D缺乏程度比春夏秋季更为严重。  中外专家指出,阳光浴是人体维生素D来源的主要方式。缺乏户外活动很大程度上影响了人体生成足够的维生素D。专家们呼吁,多到户外去享受阳光,并注意增加膳食维生素D摄入。

Q:儿童维生素d缺乏的表现?

儿童维生素D缺乏早期一般会出现食欲不振、易哭、烦躁不安、夜惊等症状。随着维生素D缺乏的进一步加剧,儿童将逐渐出现全身肌肉松弛、X腿或O腿、鸡胸、漏斗胸、脊柱侧弯等症状。儿童长期缺乏维生素D也会导致免疫力低下,容易生病。如果发现儿童缺乏维生素D,应及时补充维生素D和钙。通常经常带孩子去户外晒太阳,促进体内维生素D的合成。

Q:女性维生素d缺乏的表现

你好,女性维生素d缺乏,主要表现为记忆力下降、肌肉酸疼、骨质疏松等。一旦出现维生素d缺乏的临床症状,要积极采取措施进行处理。可以通过服用维生素d或者是多吃一些富含维生素d的食物,来帮助补充体内缺乏的维生素d。患者要经常进行户外活动,多晒太阳,有利于促进维生素d的生成。希望我的回答对你有帮助。

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