木瓜红枣莲子蜜补血养颜
木瓜红枣莲子蜜补血养颜
木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。
美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。 温馨提示 食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。
女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。
木瓜加蜂蜜：可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、对皮肤发痒、头发掉落有一定疗效，另外木瓜对女性的美容，丰乳，很有帮助。木瓜有疏筋活络，助消化。丰胸，增强体质等，蜂蜜功效就更多了，美容养颜，排毒。木瓜蜂蜜茶具有丰胸，润肤养颜的功效。
祛斑食谱木瓜红枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也有很好的饮食疗效。木瓜可以和牛奶一起食用，也可以用来做菜或粥。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食物。如果红枣和莲子一起食用，也会增加调经养血、滋补人体的作用。秋冬干燥，做一道热木瓜红枣莲籽蜜，不仅暖身贴心，还能帮助皮肤抵御干燥气候。准备木瓜、枣、莲籽、蜂蜜、冰糖。首先，在枣子和莲子中加入适量冰糖，煮熟备用。然后将木瓜切成种子，将枣、莲子、蜂蜜放入木瓜中，蒸笼后食用。
你好, 红枣木瓜银耳汤，适合女性朋友 养颜滋润、丰胸。因为红枣含有维生素，有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的..另外.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用.也可以采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便安全有效。
