润肺美颜靓汤木瓜海底椰猪骨汤
木瓜清润甘甜,平肝和胃,是一年四季皆宜的煲汤食材。木瓜还含有一种很特别的消化酶,可促进消化,开胃消食,今天用木瓜搭配海底椰煲猪骨汤,是润肺美颜的靓汤。
材料: 猪脊骨:500克 (冰冻)海底椰:150克 木瓜:一个 姜:2片 水:8碗。
做法:
1、 木瓜削皮,洗净,中间剖开,去籽,切厚片。
2、 海底椰解冻,洗净。
3、 猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起。
4、 将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。功效: 清润美颜,润肺和胃。