您好，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。

西红柿减肥7天瘦7斤并不是真的，可通过激光溶脂的方法减肥。西红柿含有的维生素C比较丰富，并不能达到7天瘦7斤的作用。激光溶脂通常利用激光治疗仪是放激光的能量，然后利用热效应选择性融化脂肪细胞的细胞膜，能够将脂肪进行液化，通过挤压或者是注射器抽吸的方式排出体外，达到减肥。

美白祛斑方法一：西红柿 西红柿中含有的丰富维生素，能去除黑色素,美白肌肤.将西红柿去皮榨汁，再将西红柿汁倒入面膜碗中，混合一匙蜂蜜调和均匀，清洁好脸部，将面膜涂抹上，15分钟后洗净即可，每周2次，美白祛斑效果非常显著。 美白祛斑方法二：胡萝卜 胡萝卜富含维生素，能抑制肌肤黑色素的生长,淡化斑点，还可改善肌肤粗糙。每天饮用一杯新鲜的胡萝卜汁，也可将新鲜的胡萝卜汁涂抹于脸部，5分钟后洗净即可.每周2次,斑点就会逐渐消退了。