火果草莓汁

原料：草莓15个。樱桃30粒，白糖60克，冷开水、冰块各适量。

制法：1、将草莓去蒂、洗净，对半切开备用。

2、将樱桃洗净。去蒂及子待用。

3、将草莓、樱桃放入果

草莓糖汁

原料：草莓15个，白糖50克，冷开水、冰块各适量。

制法：

1、将草莓去蒂、洗净。对半切开备用。

2、将草莓放入果汁机中，加入白糖、冷开水搅打均匀，再倒入杯中，放入冰块调匀即可。

洋葱草莓菠萝汁

原料：洋葱250克 草莓250克 菠萝200克 柠檬汁5毫升 冰块2～3块

制作：

1。洋葱去皮，切丝。草莓洗净，去除根。菠萝去皮，切成小碎块。

2。在玻璃杯中放入冰块。

3。分别将洋葱、草莓、菠萝放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的玻璃杯内搅匀。

4。将洋葱、草莓、菠萝放入组织捣碎机内，捣碎出汁，用纱布过滤，注入放有冰块的玻璃杯中。

5。在搅匀的果蔬汁内加入柠檬汁饮用。

疗效：对高血压、贫血、过敏体质、皮肤粗糙均有一定疗效。

山药草莓果汁

材料：

山药250g、草莓12粒、菠萝250g、冷开水750cc、冰块半杯、蜂蜜少许

做法：山药、菠萝削去外皮并切成小块状，草莓洗净并去蒂头待用。

冷开水和冰块倒入调理机搅打起氧泡，在放入所有材料和蜂蜜打均匀，再将滤心棒盖住滤心口，倒出果汁入杯中即可享用。

山药含丰富的蛋白质、钙、铁、鏻和维生素b、c，在传统食疗上具强壮体魄滋养脾肺功能。草莓含维生素c、e，可帮助小朋友增强抵抗力预防疾病，并可帮助铁、钙的吸收。但草莓对一些有过敏体质的小朋友应少量摄取或将草莓改成奇异果也可以。

草莓番茄汁

原料：

番茄1个，草莓100克，蜂蜜、柠檬汁、冰水

制法：

1、将番茄用开水烫一下，剥去外皮，切成块。

2、草莓去蒂洗净，同番茄一起放人果汁机中，榨成鲜汁，倒入杯中。

3、杯中加入蜂蜜、柠檬汁和冰水，搅匀即可。

（责编：苏雅婷 ）