医生建议：是可以服用的，不过一般建议多吃水果蔬菜，从饮食中摄取维生素。平时注意多喝水，多吃健康的食物，尽量不要吃辛辣的食物，不要熬夜，注意个人的饮食作息时间。

你好，根据你描述的情况看，经常熬夜的男人可以喝霸王花煲猪骨头汤来喝，每次用霸王花一到两颗，猪骨头半斤，加点红枣。包一个小时左右就可以喝了，霸王花性微凉，有润肺消噪，益气生津的功效。经常熬夜的人要多喝点汤，不仅能够养生滋润，还能清火生津，滋补功效也很大。

在日常生活中制定合理的饮食.通过饮食改变人体酸碱度,创造一个适宜于精卵结合的环境.可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等.含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等!中医认为排卵障碍是由于肾虚所致，可兼气虚、血热、肝郁、血虚或痰阻所致。所以，中药促排卵药物需从补肾健脾、益气生血、疏肝解郁、化痰通络着手。可用具有温肾健脾、益气生血、疏肝理气、化痰通络之效的专利药育宫培麟丸从整体上调理女性生理功能从而达到促排卵的作用，注意：排卵期的女性是非常柔弱的，要注意卫生，预防感染。饮食上不宜吃生冷、酸辣等刺激大的食物，在平时生活中注意不要经常熬夜，咖啡和浓茶等饮料也不要多喝，要注意个人卫生和饮食习惯。女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意，也不要因为减肥出现月经紊乱，这样只会越来越严重。