你好，规律生活、注意睡眠休息，增强体质就会好的长期面对电脑的坏处，以及如何调整饮食补充营养电脑对健康的主要影响：
（1）长期从事电脑操作的人多以脑力劳动为主，活动量较少，并长期处于紧张的思维活动状态，容易发生神经内分泌系统疾病。
（2）长时间用眼，容易导致眼睛劳损。
（3）身体长期处于坐位和屈曲状态，容易因腹压增高、腹腔静脉瘀血而引起消化不良、食欲不振、胃炎、结肠炎、痔疮等病症。
为了保护电脑迷的健康和智能的正常，应提倡科学用脑和加强体育锻炼，同时配合理想的膳食。

规律生活、注意睡眠休息，增强体质就会好的!长期面对电脑的坏处，以及如何调整饮食补充营养 电脑对健康的主要影响：
（1）长期从事电脑操作的人多以脑力劳动为主，活动量较少，并长期处于紧张的思维活动状态，容易发生神经内分泌系统疾病。
（2）长时间用眼，容易导致眼睛劳损。
（3）身体长期处于坐位和屈曲状态，容易因腹压增高、腹腔静脉瘀血而引起消化不良、食欲不振、胃炎、结肠炎、痔疮等病症。
为了保护电脑迷的健康和智能的正常，应提倡科学用脑和加强体育锻炼，同时配合理想的膳食。

您好于白癜风患者长期对着电脑，就会形成对电脑的依赖感，这给患者的身体带来很大的危害，因为电脑静电作用会使荧光屏表面吸附空气中的粉尘和污物，长时间地玩电脑，会使大量灰尘落在皮肤上，使得皮肤变脏，毛孔堵塞、痘痘滋生，同时吸附肌肤表的水分，使得表皮脱水。