你好一般考虑；适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜，,韭菜,辣椒,大蒜,葱，生姜,蚕豆,木瓜,白萝卜，枇杷,白果,大枣，,扁豆,红小豆,蚕豆,包菜,山药,薏米,冬瓜仁，牛肉,羊肉,狗肉，鸡肉,鲢鱼,杏，子,荔枝,柠檬,樱桃,杨梅,石榴,槟榔,佛手，栗子等.应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻,酸涩食品,如饴糖,石榴,大枣,柚子,枇杷,砂糖等，密切观察。

你好，据你所述，如果湿热太重的话，可以服用中药独活寄生汤治疗看看，食疗方面可以食用当归生姜羊肉汤，薏米有除湿、利水、消肿的作用，以及黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药等蔬菜可以食用，有利湿作用。

你好。木瓜煮醋治荨麻疹有効。木瓜生姜醋方，组成：木瓜60克，生姜9克，醋100克。制法：先将以上前3味入沙锅煎煮，待醋干时去木瓜、生姜，即成。适应症：疏风散寒，去湿。适用于风湿外袭型荨麻疹，症见皮疹色淡红或白，遇冷或风吹后加重，得暖则轻，自觉畏寒恶风，口淡不渴，舌淡，舌苔白薄，脉浮缓。