天天饮食家常菜红腰豆木瓜炒虾仁
木瓜含有丰富的维生素，既可以作为水果直接食用，也可入馔，而在烹饪上的应用而言，木瓜的做法以炒、煮居多，这次推荐的红腰豆木瓜炒虾仁便是一例。虾仁富含蛋白质且口感爽滑，红腰豆富含维生素和膳食纤维，再加上在炮制时加入兰豆和百合，不仅菜式的营养丰富，颜色也是鲜艳夺目，惹人垂涎。
材料：木瓜150克、红腰豆（罐装）80克、虾仁100克、兰豆50克、百合50克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。
做法：木瓜去皮去籽，切块备用；兰豆去筋洗净，切段飞水备用；百合切片，洗净备用；开锅下油，爆香拍蒜，下虾仁翻炒片刻，攒少许米酒，加入兰豆、红腰豆和木瓜以及少许生抽继续翻炒，以盐、糖调味，炒匀即成。
你好，肾结石家常菜，比如松仁玉米，甜玉米250克，熟松仁50克，豌豆30克，胡萝卜少许。做法，玉米粒洗净，沥干；豌豆洗净，胡萝卜洗净去皮，切丁，炒锅倒油烧热，炒香葱花，姜末，放入豌豆，胡萝卜丁，玉米粒，翻炒至断生后倒入松仁，盐炒匀，出锅前用水淀粉勾芡，淋入香油即可。胡萝卜，豌豆炒制的时间烧长一些，可以先焯一下，松仁出锅时撒入即可。
朋友你好！所谓好吃的家常菜是根据每个人的喜好来决定的，如番茄抄鸡蛋、花菜炒肉片、青椒抄牛肉、红烧豆腐等
双脆炒肉丝 主料：瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。 配料：红辣椒。 调料：油、盐、淀粉、鸡精。 做法：
1、瘦肉切成肉丝，用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段，辣椒切丝。
2、锅里放2勺油，先下肉丝，快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒，加盐、鸡精
