冬季家庭养生靓汤木瓜海螺炖鸡脚
木瓜入汤清润养肺生津；海螺鲜美养阴益精；鸡脚美味而又补筋骨养颜容。合为炖汤，鲜美清润可口，既不燥热又不寒凉且不油腻，又有养阴益气、健骨补骨、养颜美肤的功效，为秋冬干燥时的家庭养生靓汤，且男女老少皆宜。
材料：木瓜（半生熟）1个、海螺肉250克（干品则100克）、鸡脚6只、生姜4片。
烹制：木瓜洗净，去皮、籽，切片；海螺肉用淡盐水洗净，干品则用温开水浸软，均要切块；鸡脚去皮、甲，切对半，并用刀背敲裂。一起下炖盅，加冷开水1500毫升（约6碗量），加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下盐，为4~5人用。
您可以吃蛤蟆油、海参都不会发胖。还有就是买鸡脚和海螺、海带汤。不但补充胶原蛋白，而且绝对不会发胖。做法：备料：鸡脚4个、海螺2个、海带适量。姜一块拍成2块。把鸡脚4个、海螺2个、海带用热水焯一下备用。先把鸡脚、姜放入凉水中煮开40分钟后，加入海螺和海带，文火再煮30分钟即可。出锅后，适量放入盐调味即可。
你好，红酒木瓜靓汤的用法用量每日一次，一次一袋，睡前半小时食用，建议70℃温水冲服。红酒木瓜靓汤的主要成份红酒多酚、木瓜提取物、葛根提取物、番茄红素、红芭乐籽提取物、冻干鲜果蜜、胶原蛋白多肽、果胶、维生素C、阿斯巴甜、安赛蜜等。
您好，一般已经使怀孕的女性来说的话，在怀孕期间吃这样的食物还是对于身体没有什么大的问题，注意一下往后少吃就好，少量的是不会有什么问题的。
