您好，您可以试试牛奶炖木瓜：木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小块。做法：1、准备好木瓜和水牛奶（漏了照冰糖了）；2、木瓜去皮：3、木瓜切小块（我做的分量是2人份，所以只用了半只木瓜，剩下的当水果吃了，这个木瓜刚好1斤，我用了250克）；4、把切块的木瓜放进炖盅里，放1小块冰糖（晚上我不想吃太甜，看你自己平时的喜好来加糖的分量吧）；5、盖上盖子，把炖盅放进锅里大火炖半个小时（锅里的水大概没过炖盅的一半）；6、把牛奶倒进炖盅里，盖上盖子，小火炖15分钟；7、好了，香喷喷的木瓜炖奶好了，装碗开吃咯；

你好，雪梨同冰糖隔水炖半小时，可以治疗干咳，雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。 将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

您好，川贝2-5克（儿童一次2-3克，成人一次4-5克），碾碎备用，冰糖2-3粒备用，雪梨一个备用。雪梨切掉盖（四分之一蒂处），用刀或者勺子挖掉梨子核，放入川贝和冰糖，蒸锅放水烧开，再放入梨子（切掉的盖上），盖上锅盖，大火蒸20-30分钟即可。