丰胸食谱数不胜数，但是现在是秋季，吃季丰胸食谱才能达到更好的丰胸效果。青木瓜具有丰胸的效果，但是常见的木瓜牛奶、木瓜排骨是不是让你觉得很腻呢。没关系，下面介绍一种青木瓜的新吃法给大家。　　丰胸食谱：凉拌青木瓜丝　　材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。做法：将青木瓜刨丝，虾米泡软切成丁粒。辣椒去掉籽和蒜头一起切碎。将青木瓜丝和虾米放入盆里，然后加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末搅拌均匀。最后撒上花生米即可。

您好，根据您的问题，青木瓜是可以直接吃的。青木瓜相对于黄木瓜来说，木瓜醇的含量比较高，并且青木瓜的药用价值也比较高，我们可以将青木瓜榨汁具有滋养肌肤的作用，也可以把青木瓜凉拌食用，可以做汤，也可以煮粥。它具有清心润肺，抗衰老，滋润头发，健脾消食的作用。

您好，木瓜中具有隆乳作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要食用木瓜隆乳一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进人体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，隆乳效果最佳。青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。