女性该怎样预防子宫肌瘤？子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。通常可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤或宫颈肌瘤、阔韧带肌瘤等，下面我们看看子宫肌瘤对怀孕有哪些影响？
子宫肌瘤对怀孕有什么影响
1、妊娠早期——受精卵如种植在粘膜下肌瘤的表面，往往会导致内膜变薄，胚胎成长过程中所需的营养受到影响，胎儿无法顺利成长，就可能导致流产。
2、妊娠中、晚期——较大的子宫肌瘤可能导致胎位不正、胎儿宫内发育迟缓等异常情况。医学教育网
3、分娩期——肌瘤可造成产道阻塞、胎先露下降困难而造成难产；同时也可影响子宫收缩，引起子宫收缩乏力，继而导致产程延长，产后出血等。
4、产褥期——子宫肌瘤可引起子宫复旧不全，导致晚期产后出血；粘膜下肌瘤还可导致产褥期感染。
女性如何远离子宫肌瘤
做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
良好的心理状态。生活中要学会调节自己的情绪，切忌大怒大悲等距离的情绪动荡，也不要忧思多虑，应该保持豁达、开朗，不要劳累过度，良好心态有助于五脏的调和、气行疏畅，从而达到预防疾病的目的。
良好的体检习惯。如果确诊患有子宫肌瘤，要定期到医院检查，观察肌瘤的变化，是否增长，增长的速度如何，如果增大明显的话，可以及时手术治疗。
良好的饮食习惯。子宫肌瘤与雌激素刺激有关，长期食用高脂肪食物的肥胖女性更加容易患病。良好的饮食习惯能预防子宫肌瘤。女性朋友注意饮食要定量，避免暴饮暴食。多吃一些瘦肉、水果和绿色蔬菜；多吃些有营养的干果类食物，如瓜子和芝麻；多吃五谷杂粮如玉米、豆类；忌食辛辣、油腻、酒类、冰冻食品。如果月经不调、月经量过多的女性，要多吃富含铁质的食物，这样可以防止缺铁性贫血。
